Программа тренинга «Управление временем».

Для кого этот тренинг: для активных ребят, которые хотят научиться планировать свое время, успевать больше.

Возраст участников: от 14 лет.

Количество участников в группе: 8-14 человек.

Цели и задачи: помочь подросткам овладеть навыками планирования времени, самоорганизации.

Продолжительность занятий: тренинг «Управление временем» рассчитан на 18 тренинговых часов. Количество занятий может варьироваться. Сейчас в нашем центре этот тренинг проводится в формате: 2 дня по 5 часов и 1 день — 8 часов. Для удобства обычно это вторая половина пятницы (16.00-21.00), вторая половина субботы (16.00-21.00) и воскресенье (11.00-19.00). В данном методическом пособии мы не будем делить программу на тренинговые дни. Все упражнения будут приведены в том порядке, в котором они обычно предлагаются участникам в нашем центре. В программе есть несколько разминочных упражнений, вы можете увеличивать их количество в зависимости от того, сколько занятий и перерывов планируете делать в вашем тренинге.  Не забывайте в конце каждого занятия проводить рефлексию – подведение итогов (Что запомнилось на занятии? Что нового вы узнали? Что было для вас наиболее актуальным, а что вы уже знали и раньше?).

Оборудование: стул каждому участнику, головоломка-слон, бумага А4, карточки с вопросами (см. приложение), листы-заготовки для ответов на вопросы (см. приложение), ручки (на каждого из участников), листочки со звездочками (см. приложение), памятка для каждого участника (см. приложение), 2-3 ватмана, фломастеры, скотч (лучше двусторонний), ножницы (на каждого участника), конверты.