© ПСИЛАЙНЕР
2006-2018

+7(495)741-18-36

Расставание - благо?

Если после раздумий решено расстаться, то как это сделать? Начнём с принципов, о которых Вы наслышаны: "Главное - уважение к партнёру и к себе", "Лучше всего расстаться друзьями". Однако давайте забудем о высокопарности и копнём немного поглубже. Что значит уважение к партнёру? И как его можно уважать, если он совершил неоднозначный поступок и относится к Вам не подобающе? То же касается и Вас... Да, да, да! Мы ведь себя тоже можем за что-то не уважать, небезгрешны.

  • Ошибка №1: Мы избегаем самообвинения. Это - с одной стороны неплохо, т.к. таким образом уходим от внутриличностного конфликта и не считаем себя причиной проишедшего. А с другой стороны - не делаем выводов о себе как о партнёре во взаимоотношениях. То есть не работаем с собой! И следующий наш контакт пойдёт по такому же сценарию, как и предыдущий - по замкнутому кругу.

Разомкнуть бы... Для этого достаточно предположить, что часть причины расставания кроется в себе самом, и увидеть эту часть. Это как доказательство от противного - развивается самоанализ. Полезно, даже если нет результата (скрытых в себе причин).

Для того, чтобы расстаться друзьями, надо ими быть и во время взаимоотношений и в период расставания. Или дружба есть, или её нет. Поэтому принцип расставания друзьями подходит далеко не для всех партнёров. А если такое решение обоюдно принимается, то не исключена вероятность ошибки.

  • Ошибка №2: Расстаться друзьями смогут пары, в которых оба партнёра одномоментно решили прервать отношения. Это - редкость. Чаще - один принимает решение и оставляет другого. В таких парах высока вероятность того, что один партнёр будет страдать и попытается вернуть прежднее. Для этого он может обманывая себя самого согласиться на дружеские отношения, чтобы быть ближе к своему бывшему партнёру.
  • Но зато приём "расстаться друзьями" может благотворно повлиять на развитие партнёрских взаимоотношений. Это - способ временного прекращения тесного контакта. Иногда такая возможность подумать, осмыслить, по иному оценить свои чувства нужна обоим близким сторонам. Особенно если взаимоотношения в тупике и не развиваются, но оба хотят развития и "привязаны" друг к другу. Но в таком случае будьте готовы к действительному разрыву. И соблюдайте правила, о которых пойдёт речь ниже. 

Исходя из вышеописанного раскрываем принцип расставания: "Уважение к партнёру и к себе". Это значит "уважать чувства партнёра и свои, а также - Ваше общее прошлое". Цените этот опыт - он Ваш и только Ваш! Не жалейте о прошлом, а уважайте его.

  • Ошибка ли №3?: Иногда мы даём или просим "ещё один шанс". Посмотрите с нравственной позиции на это! Как при приёме на работу - посмотрим, годен ты или нет. Если не годен, то не нужен. Если.., то... Если..., то... Этот приём для тех, кто хочет иметь неравные отношения (хозяин - подчинённый). Внешне - некрасиво, но некоторых это устраивает и они так живут очень долго. Дело нравственности. В этом случае помощь нужна тому, кто пытается воспользоваться шансом - он не уважает свои чувства и скорее всего запутался в них. Дающий шанс просто жалеет партнёра. Надолго ли? И что будет потом между ними?... Не исключено, что оба нашли друг друга и по-другому не смогут жить. Вопрос не в том, правильно это или нет. Вопрос в том как Вы строите Вашу жизнь?

Правила расставания

  • говорить честно и открыто;
  • не сообщать о расставании через друзей;
  • не писать о расставании в письме, в электронной почте или в чате;
  • не менять резко своего поведения (чтобы Вас бросили);
  • не распускать слухи;
  • не говорить полуправды;
  • говорить о своих чувствах (сделайте так, чтобы партнёр понял Ваши чувства);
  • не уходить к другому партнёру (по крайней мере сразу) - это покажет Вашу нестабильность будущему партнёру (что отразиться на его отношении к Вам) и причинит боль бывшему (у него есть чувства!);
  • не поддаваться на уговоры и обещания (если не уважать свои чувства, то можно оставить всё как есть).

Если вас покинули

Такое тоже бывает. Сказать "не расстраивайтесь"? Нет уж! Расстраивайтесь! Это - неприятно, но факт. Переживите это, используя принципы, описанные выше. Они - для Вас. Перечитайте их и сделайте выводы, вкладывая этот опыт в Ваш багаж. Он Вам пригодится в будущем. Ниже приведены несколько дельных советов, при использовании которых, Вы сможете помочь не только себе, но и уходящему человеку. Кстати, если Вы ему не хотите помочь, то усомнитесь в своих чувствах. Итак:

  • не посвящайте свою жизнь другому человеку и не требуйте этого от него;
  • знайте, что любой конец ведёт Вас к началу чего-то нового, хотите Вы этого или нет;
  • если очень больно, напишите об этом и прочитайте через 2 недели. Это кажется банальным? Выполните эти простые действия полностью и увидите, что это - обоснованно;
  • не начинайте новые отношения для отместки - это вредно для всех;
  • расскажите всё близкому человеку - родителю, брату, сестре, другу, подруге. Не требуйте от них понимания;
  • если есть возможность смените обстановку - поезжайте в другой город, к родственникам, в дом отдыха. Хотя бы на 3 дня;
  • возьмите деньги из Вашей "копилки" (или попросите в долг), идите в магазин и, усердно выбирая, купите какую либо ценную для себя практичную вещь. Только для себя!
  • от 70 отнимите Ваш возраст. Это будет... Думаете ли Вы, что все эти годы Вы будете страдать?
  • через месяц Вы захотите измениться. Подумайте, что Вам изменить в себе?


Вы сможете точно применить 7 советов из 9-ти. Выбирайте и вперёд.